Sushi dietka
Skvěle zabírá pětidenní Sushi dieta - ta má navíc i výhodu, že ji budete držet s velkou chutí. Doma k snídani si udělejte rýžovou kaši s bílým misem, k obědu libovolné sushi, můžete pojíst i více kousků. K večeři miso polévku se zeleninou s mořskými řasami. Aby se vám syrové ryby nepřejedly a nezačaly navěky zajídat, doporučujeme střídat různé druhy těchto japonských pochoutek - s krevetami a dalšími druhy darů moře, nezapomínejte ani na možnost vegetariánského sushi a zařaďte ho do vašeho pětidenního programu. (600 kcal, úbytek až 4 kg za týden)
Komentáře
Přehled komentářů
Přidávám článek o vlivu konzumace sushi na váhu --- https://www.slimming.cz/sushi-a-hubnuti/
Sushi a hubnutí
(Adam, 29. 8. 2017 11:05)